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三餐：
早餐 一杯咖啡
午餐 一碗蒜頭雞麵
點心 一個大蛋塔 (4:20吃的)
晚餐 一些葡萄 + 一些梨子
水份 1200cc.白開水 + 700c.c.無糖青
運動量
無
反省
經常讓自己保持餓的狀態 真的可以減肥
全靠明天的大餐來支撐我今天保持肌餓的動力
另外 開始害怕減肥胸部會變小
明天要去買起司片來吃
瘦身跟身材要兼顧到才是啊!!!
英文:
1. 複習三篇背過的文章
2. 釐清形容詞子句 並練習解說
反省
兩天的宅女 都快發霉的感覺了
明天出門去曬曬太陽吧!!
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