喜歡 就要好好珍惜

三餐：
早餐 一杯咖啡
午餐 一些飯 + 一些高麗菜 + 幾塊筍子
點心 一個大亨堡 (約4:00吃的)
晚餐 一些葡萄 + 一杯無糖淡咖啡

水份 1200cc.白開水 + 700c.c.無糖青

運動量
無

反省
晚上本來不打算吃了~
後來真的很餓~ 吃了一些葡萄...不過真得比較不餓 感覺舒服許多...
不攝取澱粉 真的瘦得比較快...

最近水喝多了~ 發現皮膚有變得比較好! 水可以再多喝點!!



英文:

1. 背完一篇新文章
2. 複習兩兩篇背過的文章

反省
昨天整個人放空的日子真的好悠閒
真希望這悠閒的日子可以多一點!
另外...昨天念這樣的份量似乎真的不夠多!!
偶爾偷懶一下應該還好吧~~





"Jhen" feelings
答應要給你的水果一直沒給
我真的很不貼心
貼心的你還想說我應該會睡到很晚~ 不要叫醒我沒關係!

話說我真的睡得有點墮落!!
沒上班的日子真的很舒服... 什麼都不用管...^^

明天該到書店去找書了...