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三餐：
早餐 一杯咖啡 + 一個銅鑼燒
午餐 一些飯+ 兩三口菜 + 一個苦瓜封湯
晚餐 半碗越南河粉 + 一些芒果+ 葡萄 + 一個銅鑼燒



水份 700cc 以上 + 700cc 無糖青


運動量
上課一直站著2個小時


反省
晚上吃得真好 ^^">


英文:

無

反省
事情煩在心上 什麼都做不了...



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