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三餐:
早餐 一杯咖啡
午餐 ㄧ碗乾麵
晚餐 ㄧ碗玉米濃湯 + ㄧ個義大利筆尖麵 + ㄧ杯微糖綠
水份
白開水 1200c.c.
運動量
到台中逛街逛四~五小時
反省
水喝的太少了!!!
晚餐因為到台中跟美女聚餐 吃的比較好
回家會好好嚴格的!!
英文:
1. 複習兩篇被的文章
2. 背新的文章ㄧ個段落
早餐 一杯咖啡
午餐 ㄧ碗乾麵
晚餐 ㄧ碗玉米濃湯 + ㄧ個義大利筆尖麵 + ㄧ杯微糖綠
水份
白開水 1200c.c.
運動量
到台中逛街逛四~五小時
反省
水喝的太少了!!!
晚餐因為到台中跟美女聚餐 吃的比較好
回家會好好嚴格的!!
英文:
1. 複習兩篇被的文章
2. 背新的文章ㄧ個段落
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